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日々のマンツーマン指導の様子を覗いてみませんか

ダイエットにお役立ていただける豆知識をお教えいたします

多くの方にパーソナルジムの魅力を知っていただくため、ブログより施設内の雰囲気やパーソナルトレーニング風景をお届けしております。どのようなトレーニング機器や設備があるのか予め知っておくことで、挑戦してみたいトレーニングが思い浮かぶかもしれません。知識豊富なインストラクターから耳寄りな情報をお届けすることもございますので、ダイエットやボディメイクをされている方はぜひチェックしてみてください。銀座の方々に健康的な美しさを手に入れる喜びをお伝えし、イキイキとした街作りに貢献してまいります。

  • Personal Fit

    銀座でパーソナルジムをお探しの方

    2021/10/19
    初めまして。銀座のパーソナルトレーニングジム、PersonalFitです。弊社トレーニングジムは、東京メトロ日比谷線、都営地下鉄浅草線、東銀座駅徒歩2分の位置に出店させていただいております。PersonalF...
  • Personal Fit

    ホームページリニューアルしました!

    2021/10/19
    タイトルにあるように、この度ホームページをリニューアルしました。今後、こちらのページにてお知らせ等ご報告させていただきます。宜しくお願い致します。

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  • 銀座でパーソナルジムをお探しの方

    query_builder 2021/10/19
  • ホームページリニューアルしました!

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マンツーマンでサポートをすることがパーソナルトレーニングの魅力ですので、目標達成に向けて自分のペースで駆け抜けていただけます。ベンチプレスやチェストプレスといった定番の筋トレのほか、しなやかなボディラインを作るパーソナルストレッチや効率を高める加圧トレーニングなどもご用意しております。体を動かすと爽快感や達成感を得られるため、日常生活の中で心や体に溜まった鬱憤を発散し、スタイルアップを目指しながら心と体の健康状態を整えていただけます。

日常生活でもダイエットやボディメイクを意識して食事を選んだり姿勢を正したり、小さな積み重ねを継続していくことが理想の体を手に入れるための近道です。ご自宅でのボディケアやモチベーションアップにお役立ていただける有益な情報を随時発信してまいりますので、参考までにぜひご覧ください。